當(dāng)前時訊：足球顛球的動作要領(lǐng)及作用_足球顛球
(資料圖片僅供參考)
1、腳對趾球：腳向前向上擺動，用腳背擊球。擊球時，踝關(guān)節(jié)固定，球的下部被擊。兩腳交替擊球，或者一腳支撐另一腳連續(xù)擊球。均勻擊球時，始終保持球在身體周圍。
2、腳內(nèi)腳外反彈球：抬腿屈膝，用腳內(nèi)側(cè)或外側(cè)向上揮拍，球下部和腳內(nèi)側(cè)或外側(cè)交替擊球。
3、頭球：雙腳打開，膝蓋微屈，用額頭連續(xù)推球下部。頭球時，眼睛盯著球，手臂自然張開，以保持平衡。
4、各部位連續(xù)運(yùn)球：根據(jù)上述單運(yùn)球技術(shù)，配合連續(xù)運(yùn)球的部位越多，難度越大。球的部位有腳背、內(nèi)側(cè)足、外側(cè)足、大腿、頭、胸、肩等。
以上就是足球顛球這篇文章的一些介紹，希望對大家有所幫助。
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