全球熱推薦：知里菊又叫什么？知里菊的功效與作用是什么？
知里菊又叫什么?
知里菊是菊花茶。菊花具有散風(fēng)、清熱、明目、解毒的功效，由于產(chǎn)地和加工方式不同，可分為杭菊、亳菊、滁菊、懷菊、野菊和藏彩菊等，知里菊是菊花茶，是懷菊。知里菊是四大懷藥之一，當(dāng)中含有膽堿、硒元素、菊色素等豐富的微量元素，對(duì)肝臟健康有益。菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用。
知里菊的功效與作用是什么?
菊花茶能散肝火，清肝明目?？捎糜诰徑飧位鸢l(fā)作引起的紅眼疼痛。含有黃體酮化合物，能清除有害自由基，保護(hù)細(xì)胞，延緩衰老，降低血脂和膽固醇，預(yù)防心腦血管疾病。菊花茶還含有揮發(fā)油，可抑制金黃色葡萄球菌等多種細(xì)菌;菊花茶還可鎮(zhèn)定神經(jīng)，增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力，定期飲用，增強(qiáng)體力，提神醒腦;此外，菊花茶還含有鋅元素，促進(jìn)細(xì)胞免疫功能的發(fā)展，提高機(jī)體免疫力。不過，菊花茶性寒，脾胃虛弱者應(yīng)少喝。而且，陽(yáng)虛者也不建議長(zhǎng)期飲用菊花茶，這容易損害健康氣血。
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