飯后百步走，能活九十九？聽聽專家怎么說……
飯后百步走，能活九十九？聽聽專家怎么說…… | 科普時間
“飯后百步走，能活九十九”，這句話需要辯證看待。
適度運動確實有助于消化，飯后散步有助于促進腸胃蠕動，減少飽脹等不適感。但如果飯后立即劇烈運動，反而可能對腸胃造成負擔，導致消化不良。所以，飯后散步要注意適度，避免劇烈運動。
文字來源：國家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)布會
標簽：
搶先讀
- 春季流感高發(fā)，如何有效預防？| 科普時間
- 專家發(fā)現(xiàn)嗜酸性肉芽腫性多血管炎精準治療新策略
- 專家發(fā)現(xiàn)嗜酸性肉芽腫性多血管炎精準治療新策略
- 專家發(fā)現(xiàn)嗜酸性肉芽腫性多血管炎精準治療新策略
- 飯后百步走，能活九十九？聽聽專家怎么說……
- 春季流感高發(fā)，如何有效預防？| 科普時間
- 西平縣應急管理局開展《中華人民共和國未成年人保護法》工作宣傳活動
- 西平縣柏苑街道開展2025年黨工委書記講黨風廉政專題黨課活動
- 西平縣專探朱莊小學：共赴教育盛會 汲取精神力量
- 西平縣柏城街道組織開展集中看房活動 助力群眾實現(xiàn)安居夢
- 西平縣應急管理局：人人參與平安建設 處處營造和諧氛圍
- 西平縣重渠賈橋小學開展預防《如何春季傳染病》主題班會
- 2025中國數(shù)字經(jīng)濟發(fā)展和治理學術(shù)年會在南開大學舉行
- 天津大學“低空智能感知關鍵技術(shù)與應用”摘吳文俊人工智能科技進步一等獎
- nfc是什么功能在手機上怎么打開？小米nfc怎么錄入門禁卡？
- 天津大學“低空智能感知關鍵技術(shù)與應用”摘吳文俊人工智能科技進步一等獎
- 朋友圈的分組怎么刪除？已發(fā)的朋友圈不刪除怎么修改？
- ios是蘋果還是安卓？iphone怎么同步通訊錄？
- 上海高校開設農(nóng)業(yè)經(jīng)營管理碩士專項班培育滬上農(nóng)業(yè)新質(zhì)生產(chǎn)力
- 考生數(shù)、分數(shù)線雙降，13個學科普降，考研“上岸”變簡單了？
- 新疆啟動“百校聯(lián)合”科學教育提質(zhì)活動
- 《哪吒2》引發(fā)養(yǎng)娃大討論——“放養(yǎng)”和“圈養(yǎng)”，哪種更容易成功？
- 上海高校開設農(nóng)業(yè)經(jīng)營管理碩士專項班培育滬上農(nóng)業(yè)新質(zhì)生產(chǎn)力
- 長春市春季項目集中開工 投資規(guī)模好于往年
- 總資產(chǎn)超3900億元 四川能源發(fā)展集團在蓉揭牌成立
- 中汽協(xié)：1月中國品牌乘用車銷售145.9萬輛 同比增長14.1%
- 北京城市副中心吸引綠色金融機構(gòu)聚集 拓展國際合作空間
- 北京市場監(jiān)管推進數(shù)字化改革 營商環(huán)境再優(yōu)化
- 中國科學院院士歐陽明高：今年開始中國車企競爭將“轉(zhuǎn)向”
- 人大代表朱建弟：資本市場需進一步激活“新鮮血液”
- 長春市春季項目集中開工 投資規(guī)模好于往年
- 拼多多全面構(gòu)建多方共贏生態(tài)推動“新質(zhì)供給”
- 市場監(jiān)管總局召開企業(yè)公平競爭座談會
- 駐馬店市驛城區(qū)人民街道風中社區(qū)開展驛春市場消防安全大排查 助力“平安法治星”
- 駐馬店市驛城區(qū)沙河店鎮(zhèn)開展校園食品安全專項檢查活動
- 浙江鄞州民營企業(yè)站“C位” 逾三百位企業(yè)家齊走紅毯
- （經(jīng)濟觀察）中國證監(jiān)會密集發(fā)聲 釋多重關鍵信號
- （經(jīng)濟觀察）中國證監(jiān)會密集發(fā)聲 釋多重關鍵信號
- 2月26日央行開展5487億元7天期逆回購操作
- 支持小微企業(yè)融資協(xié)調(diào)工作機制啟動以來各地授信超10萬億元
- 市場監(jiān)管總局召開企業(yè)公平競爭座談會
- 中國已淘汰消耗臭氧層物質(zhì)約62.8萬噸
- 中歐貿(mào)易互補帶來共贏
- 2025中關村論壇年會將于3月27日在京開幕
- 2月26日央行開展5487億元7天期逆回購操作
- 支持小微企業(yè)融資協(xié)調(diào)工作機制啟動以來各地授信超10萬億元
- 減少提取限制、納入更多人群 多地出臺住房公積金優(yōu)化調(diào)整政策
- 三部門開展2025年縣域充換電設施補短板試點申報工作
- 三部門開展2025年縣域充換電設施補短板試點申報工作
- 香港迪士尼近10年首度盈利：入場人次創(chuàng)新高
- 無人機“考證潮”持續(xù) 浙江寧波“空中駕?！泵U建
- 青海藏毯企業(yè)原產(chǎn)地證辦理實現(xiàn)“秒審秒簽”
- 因地制宜強農(nóng)業(yè) 田管方案也實現(xiàn)了“慧”種地
- 北京城市副中心將吸引更多綠色金融專業(yè)機構(gòu) 拓展國際合作
- 北京城市副中心將吸引更多綠色金融專業(yè)機構(gòu) 拓展國際合作
- （申城風景線）老字號“住進”老洋房 共述百年商都前世今生
- 無人機“考證潮”持續(xù) 浙江寧波“空中駕校”忙擴建
- 2024年云南出口咖啡量同比增長358%
- 滬昆鐵路云南段啟動大規(guī)模集中修施工
- 退市股票在三板市場的交易規(guī)則是什么？股票退市前會有提示嗎？
- 上海首家人形機器人量產(chǎn)企業(yè)推出大型仿真框架并開源數(shù)據(jù)
- 滬昆鐵路云南段啟動大規(guī)模集中修施工
- 安徽競逐未來產(chǎn)業(yè)賽道 量子科技企業(yè)數(shù)量居中國首位
- 商務部回應歐盟第16輪對俄制裁列單中國企業(yè)和個人
- 上海虹口深化“上海入境旅游第一站”推動入境旅游服務再升級
- 駐馬店市驛城區(qū)老河鄉(xiāng)扎實開展征兵家訪政審工作
- 去年江西省34個“一件事”實現(xiàn)高效辦理
- 2024年天津市租賃貿(mào)易進出口145.8億元 規(guī)模居全國首位
- 凈盈利是不是凈利潤？凈利潤和凈收益的區(qū)別有哪些？
- 什么是有效的存量發(fā)行策略？債券發(fā)行的方式有哪些？
- 券商分級的標準是什么？券商屬于一級還是二級？
- 老人助聽器怎么戴？老人戴助聽器戴一對還是一個？
- 美的空氣能熱水器怎么調(diào)60？熱水器一天24小時耗電多少？
- 西平縣農(nóng)業(yè)農(nóng)村局開展“解鎖情緒密碼 擁抱溫暖生活”心理服務主題日活動
- 西平縣二郎小學黨支部2025年2月主題黨日活動
- 西平縣人民法院：訴前保全巧化解 當場履行見成效
- 西平縣柏城街道開展安全生產(chǎn)大檢查 守護轄區(qū)安全防線
- 西平縣重渠賈橋小學開展晨讀活動
- 西平縣重渠賈橋小學舉行春期首次升旗儀式
- 特斯拉在華推出城市道路自動輔助駕駛
- 2024年天津市租賃貿(mào)易進出口145.8億元 規(guī)模居全國首位
- 去年湖北民營企業(yè)進出口達4874億元
- 中國央行開展3000億元MLF操作
- 歐盟第16輪對俄制裁列單中國企業(yè)和個人 商務部：停止對中方抹黑推責
- 天津國際郵輪母港迎2025年首艘訪問港郵輪
- 武漢聚集超千家AI企業(yè) 激活場景打造產(chǎn)業(yè)高地
- 《重慶市開發(fā)區(qū)條例》將于3月1日正式施行
- 2025斯諾克世界公開賽：丁俊暉輕松晉級 塞爾比爆冷出局
- 創(chuàng)造歷史！張之臻網(wǎng)球男單排名亞洲第一
- 南京賽場上演“欄王”比拼 劉俊茜、吳艷妮分別奪得男、女60米欄冠軍
- 鞏立姣南京奪冠：“下月將再戰(zhàn)南京”
- 南京賽場上演“欄王”比拼 劉俊茜、吳艷妮分別奪得男、女60米欄冠軍
- 鞏立姣南京奪冠：“下月將再戰(zhàn)南京”
- 堅守、珍惜、希望 中超這場“德比之戰(zhàn)”的三重敘事
- 堅守、珍惜、希望 中超這場“德比之戰(zhàn)”的三重敘事
- 王楚欽為何有了“冠軍相”？
- 武俠競技游戲《永劫無間》入選2026年亞運會電競項目
- 國際帆船好手相約2025上海帆船公開賽
- 武俠競技游戲《永劫無間》入選2026年亞運會電競項目
- 國際帆船好手相約2025上海帆船公開賽