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女性30歲以后哪種方式護(hù)膚比較好?

1、及時(shí)卸妝

化妝對(duì)于現(xiàn)在大部分的女性來說是一門必修課，不管是處于職場(chǎng)當(dāng)中的女性，還是家庭主婦，在出門時(shí)都需要化個(gè)妝來提升一下自己的氣質(zhì)。如果我們白天有化妝的話，那么在晚上睡覺之前一定要卸妝，千萬不要覺得卸妝比較麻煩就帶妝睡覺。如果帶著妝睡覺的話，就會(huì)導(dǎo)致皮膚當(dāng)中分泌出來的臟東西堵塞毛孔，反而會(huì)給我們的皮膚帶來一定的危害。但是想要把妝卸干凈，也是一件比較講究的事情，如果只是用清水來清洗臉部，是很難洗干凈的。所以對(duì)于女性朋友來說，家中必備的一件東西就是卸妝水，不要不舍得買卸妝水，它可以幫助我們將臉上的垃圾等各種毒素清理干凈，保證我們的面部清潔。特別是對(duì)于油性肌膚的女性來說，一定要選擇中性并且質(zhì)地溫和的卸妝水。

2、敷面膜

導(dǎo)致皮膚彈性變差，最重要的一個(gè)原因就是皮膚大量缺水。所以及時(shí)補(bǔ)充水分，對(duì)于女性朋友來說是非常重要的。而敷面膜就是補(bǔ)充各種水分以及營養(yǎng)物質(zhì)最好的一個(gè)途徑，經(jīng)常敷面膜，可以給我們?nèi)彼募∧w補(bǔ)充一定的水分，讓皮膚保持一種水潤的狀態(tài)，所以想要讓自己的皮膚變好，千萬不要心疼買面膜的錢。敷面膜不僅僅對(duì)我們的皮膚是有一定幫助的，還可以使我們的整個(gè)身心都處于一種放松狀態(tài)。但是我們敷面膜的時(shí)間要控制在15分鐘以內(nèi)，時(shí)間千萬不能過久。長時(shí)間敷著面膜反而會(huì)導(dǎo)致肌膚缺水，也很容易滋生各種細(xì)菌。

3、隨身攜帶補(bǔ)水儀

我們的皮膚是非常容易缺水的，所以對(duì)于那些經(jīng)常外出或者是處于一種干燥狀態(tài)的女性來說，及時(shí)補(bǔ)充水分也是一個(gè)非常重要的秘訣。條件允許的話可以隨身攜帶一個(gè)補(bǔ)水儀，這樣就可以隨時(shí)隨地給肌膚進(jìn)行補(bǔ)水。

注：女人的臉永遠(yuǎn)比身上的首飾更加吸引別人，無論男女，你可以慢慢變老，但是你不能慢慢變丑。

護(hù)膚的誤區(qū)有哪些?

1、將保濕與補(bǔ)水混為一談

在日常生活中，很多女性朋友習(xí)慣性將保濕與補(bǔ)水劃等號(hào)，認(rèn)為保濕就是補(bǔ)水。但我們需要明確的是，保濕是防止肌膚中的水分流失，而補(bǔ)水則是直接給皮膚補(bǔ)充水分，因此，我們并不能將二者混為一談。一般來說，大家如果沒有做好對(duì)皮膚的保濕工作，那么即使給皮膚補(bǔ)再多的水分，也容易導(dǎo)致皮膚處于干燥缺水的狀態(tài)。

2、每天敷保濕面膜

很多人為了達(dá)到更好的補(bǔ)水效果，會(huì)頻繁地使用保濕面膜，更有甚者甚至每天敷面膜。其實(shí)這種習(xí)慣也是不利于皮膚健康的，因?yàn)槊婺ぶ荒軙簳r(shí)提高皮膚的水潤程度，并不能起到持續(xù)保濕的作用。同時(shí)，如果長期使用成分比較復(fù)雜的面膜，還容易造成一些新的皮膚問題。而在面對(duì)那些成分比較簡單的面膜時(shí)，大家也最好不要每天使用，通常來說，每周敷2-3次面膜即可。

3、頻繁使用保濕噴霧

還有一些朋友認(rèn)為頻繁噴保濕噴霧能夠起到給皮膚補(bǔ)水的作用，但事實(shí)上，使用保濕噴霧只能暫時(shí)緩解皮膚的干燥狀態(tài)，當(dāng)它揮發(fā)之后，會(huì)帶走皮膚中更多的水分。因此，在這里并不建議大家頻繁地使用保濕噴霧，對(duì)于那些外出不方便的朋友而言，則可以適量使用，在這個(gè)過程當(dāng)中，大家需要注意控制使用頻率，切不可過于頻繁。

4、過度清潔皮膚

很多人為了保證面部清潔，幾乎每天都要使用兩次潔面產(chǎn)品對(duì)臉部進(jìn)行清洗，她們認(rèn)為這樣可以徹底清除皮膚中的污垢，而對(duì)于很多油性皮膚的女性朋友而言，則更加注重清潔皮膚。但我們要知道，皮膚屏障的主要組成部分是皮脂膜，在日常生活中，大家如果過度清潔皮膚，就會(huì)對(duì)這層屏障造成破壞，從而導(dǎo)致皮膚越來越干燥，這對(duì)皮膚健康是不利的。

溫馨提示：在這里建議大家根據(jù)自身具體情況，選用適合自己膚質(zhì)的清潔產(chǎn)品，在潔面的過程當(dāng)中，以不油膩、不干燥為標(biāo)準(zhǔn)，愛美可以說是每個(gè)人的天性，這本是無可厚非的事情，但大家在對(duì)自身皮膚進(jìn)行保養(yǎng)的過程當(dāng)中，一定要講究方法，盡量避免陷入上述4個(gè)誤區(qū)，否則就可能導(dǎo)致皮膚狀態(tài)越來越差，這不僅會(huì)影響顏值，還可能在一定程度上對(duì)健康造成威脅。