艾灸蒲團的使用方法是什么？艾灸蒲團的功效與作用有哪些？ 環(huán)球熱訊
艾灸蒲團的使用方法是什么?
艾灸蒲團的正確使用方法是先點燃艾條，然后將艾條放置在艾灸器上，接著將艾灸器放在蒲團上，即可開始艾灸。
艾灸是中醫(yī)常見的一種治療方法，不僅能夠達到比較好的療效，而且是一種相對來講比較安全的治療方式，艾灸蒲團是常見的艾灸器材之一，在正式使用前需要先選擇合適的蒲團，避免過大，否則有可能會因為艾灸的時間過長，引起身體不適。通常艾灸前需要將艾灸的部位清潔干凈，然后將艾條點燃，當艾條表面冒出微小的火苗后，則可以將艾條放置在艾灸器上。最后是將艾灸器放在蒲團上，等蒲團吸收艾的熱氣后，則說明已經(jīng)進入了艾灸的階段，在此期間應(yīng)避免皮膚直接接觸蒲團，以免引起燙傷。
如果是初次使用艾灸蒲團，時間應(yīng)盡量不要超過15分鐘~20分鐘，艾灸結(jié)束后，可以適當喝溫開水。
艾灸蒲團的功效與作用有哪些?
具有止疼散寒的的功效，而且還有增強體質(zhì)和改善膚色以及預(yù)防感冒的作用，長期在家做具有改進宮寒的功效，對于一些手腳冰冷的女性是非常好的，還可以合理的改進月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)問題，同時也能夠幫助改善患者腰痛等情況，一般使用一個周期到兩個周期就能夠看到身體變化，需要堅持使用。
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