中新健康丨職業(yè)性腕管綜合征如何預(yù)防？專家解答
孫新稱，職業(yè)性腕管綜合征是職業(yè)性肌肉骨骼損傷疾患的一種，這類疾病主要是在工作場所中由于長期受力、重復(fù)勞動、不良的工作姿勢、重體力勞動和振動引起的以肌肉、骨骼、神經(jīng)系統(tǒng)損傷為代表的一類疾病。
職業(yè)性腕管綜合征通常發(fā)生在一些高強(qiáng)度或者高頻率手腕部活動的勞動者，例如：制造業(yè)生產(chǎn)流水線上從事重復(fù)作業(yè)和用力的勞動者，如裝配工。這類疾病的臨床表現(xiàn)主要是手腕部長時(shí)間重復(fù)作業(yè)或者是用力作業(yè)引起的手部正中神經(jīng)區(qū)域出現(xiàn)感覺或運(yùn)動障礙，引起了手指拇指、食指、中指、無名指出現(xiàn)的麻木和疼痛，部分患者會出現(xiàn)前臂疼痛，嚴(yán)重還會出現(xiàn)大魚際肌的萎縮，造成拇指不能完成對等的一些功能障礙。
孫新表示，今年4月，《職業(yè)性腕管綜合征診斷標(biāo)準(zhǔn)》已經(jīng)正式發(fā)布，將配合職業(yè)病分類目錄正式實(shí)施。
標(biāo)準(zhǔn)中對如何預(yù)防這類疾病作出了明確的要求。首先，對用人單位，要改進(jìn)工藝技術(shù)和裝備。二是要合理組織安排崗位工作任務(wù)，特別是減少勞動者手腕部重復(fù)作業(yè)和用力操作作業(yè)時(shí)間、負(fù)荷和頻率。三是對從事手腕部重復(fù)作業(yè)或者用力作業(yè)的勞動者，及時(shí)健康檢查。配套的標(biāo)準(zhǔn)我們已經(jīng)發(fā)布了。四是要加強(qiáng)宣傳教育，特別是要提高勞動者自身的防護(hù)意識。
孫新還強(qiáng)調(diào)，對勞動者本身，一是要減少手腕部過度用力、降低手腕部重復(fù)作業(yè)的頻率；二是工作休息時(shí)間，可以適當(dāng)做一些手腕部的放松，例如做一些按摩，來緩解肌肉疲勞，預(yù)防這類疾病。如果喜歡運(yùn)動，應(yīng)當(dāng)避免因?yàn)槭滞蟛窟\(yùn)動過度產(chǎn)生腕部損傷。
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