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對(duì)于每個(gè)人而言，“家”是人生最早的課堂，也是成長(zhǎng)深層的烙印，它可能是跌倒時(shí)托住身體的手掌，是迷茫時(shí)照亮前路的燈光，也可能是午夜夢(mèng)回時(shí)揮之不去的嘆息。那么，哪些家庭要素會(huì)對(duì)孩子的身心健康產(chǎn)生較大的影響呢？

中國人民大學(xué)教授、全國學(xué)生心理健康工作咨詢委員會(huì)副主任、開明心理健康教育研究院院長(zhǎng)俞國良長(zhǎng)期關(guān)注心理健康教育問題。其團(tuán)隊(duì)的研究揭示了上述問題的答案：家庭作為一個(gè)動(dòng)因系統(tǒng)，其家庭結(jié)構(gòu)、家庭關(guān)系、家庭環(huán)境、家庭功能四大要素，均會(huì)直接或間接給孩子心理健康帶來影響。

離異家庭對(duì)孩子心理健康影響最大

研究釆用了三水平元分析和相對(duì)權(quán)重方法，對(duì)家庭如何賦能或影響孩子心理健康進(jìn)行了系統(tǒng)研究。文獻(xiàn)檢索時(shí)間為2010年1月1日至2023年12月31日，按標(biāo)準(zhǔn)共納入1020篇文獻(xiàn)進(jìn)行分析，總?cè)藬?shù)為239,7647人。

俞國良在接受記者采訪時(shí)介紹，家庭結(jié)構(gòu)是塑造一切家庭過程的基礎(chǔ)，主要指家庭內(nèi)部成員之間的組織形式，包括層級(jí)關(guān)系、成員責(zé)任和角色分配等。

研究顯示，離異、單親、重組和隔代等家庭結(jié)構(gòu)對(duì)孩子的心理健康具有不利影響，其中，離異家庭對(duì)孩子心理健康的影響最大：離異家庭孩子出現(xiàn)消極心理健康狀況的幾率比未離異家庭孩子高42%，出現(xiàn)積極心理健康狀況的幾率比未離異家庭孩子低40%；單親家庭和重組家庭對(duì)孩子心理健康的影響次之；隔代家庭對(duì)孩子心理健康的消極影響較小。

獨(dú)生子女家庭對(duì)孩子心理健康具有積極影響，但影響程度相對(duì)較低。獨(dú)生子女出現(xiàn)消極心理健康狀況的幾率比非獨(dú)生子女低11%，出現(xiàn)積極心理健康狀況的幾率比非獨(dú)生子女高17%。

婚姻關(guān)系對(duì)于孩子幸福感影響大于親子關(guān)系

家庭關(guān)系指家庭成員之間持續(xù)的、動(dòng)態(tài)的互動(dòng)模式與情感聯(lián)結(jié)，包括婚姻關(guān)系、親子關(guān)系和同胞關(guān)系，是孩子心理健康的“方向盤”。

研究發(fā)現(xiàn)，積極家庭關(guān)系可以通過緩解抑郁、焦慮，促進(jìn)幸福感影響孩子心理健康；消極家庭關(guān)系則會(huì)加劇抑郁、焦慮，損害幸福感影響孩子心理健康。

具體來看，對(duì)于孩子抑郁和焦慮癥狀，親子關(guān)系、婚姻關(guān)系和同胞關(guān)系的影響力依次由強(qiáng)到弱，例如，在積極家庭關(guān)系對(duì)抑郁的影響中，積極親子關(guān)系解釋率為70.75%、積極婚姻關(guān)系解釋率為16.68%、積極同胞關(guān)系解釋率為12.57%；在消極家庭關(guān)系對(duì)抑郁的影響中，消極親子關(guān)系解釋率為52.34%，消極婚姻關(guān)系解釋率為25.07%，消極同胞關(guān)系解釋率為22.59%。

對(duì)于孩子幸福感，積極親子關(guān)系與幸福感之間呈顯著正相關(guān)，消極家庭關(guān)系與幸福感之間呈顯著負(fù)相關(guān)。同時(shí)，婚姻(夫妻)關(guān)系的影響力超過親子關(guān)系和同胞關(guān)系。在消極家庭關(guān)系對(duì)幸福感的影響中，消極親子關(guān)系解釋率為27.10%，消極婚姻關(guān)系解釋率為72.90%。

俞國良表示，研究結(jié)果支持了“積極家庭關(guān)系促進(jìn)心理健康，消極家庭關(guān)系損害心理健康”的家庭保護(hù)論觀點(diǎn)，因此，在家庭教育中應(yīng)特別強(qiáng)調(diào)“家和萬事興”，在家庭關(guān)系建設(shè)中，應(yīng)始終把培育良好的親子關(guān)系和婚姻關(guān)系放在首位。

家庭心理環(huán)境對(duì)孩子心理健康重要性強(qiáng)于物理環(huán)境

家庭環(huán)境指家庭社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位，積極教養(yǎng)方式和消極教養(yǎng)方式，其中，家庭社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位為家庭物理環(huán)境，后二者為家庭心理環(huán)境。

研究顯示，家庭社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位、積極教養(yǎng)方式是孩子心理健康的保護(hù)因素，消極教養(yǎng)是方式孩子心理健康的風(fēng)險(xiǎn)因素。家庭心理環(huán)境對(duì)孩子心理健康的重要性強(qiáng)于家庭物理環(huán)境。

俞國良提到，家庭物理環(huán)境往往難以在短時(shí)間內(nèi)得到改善，而心理環(huán)境的改善則可以通過多渠道實(shí)現(xiàn)。因此，家庭環(huán)境干預(yù)應(yīng)以改善家庭心理環(huán)境為主要目標(biāo)，以提高教養(yǎng)質(zhì)量為主要內(nèi)容，父母應(yīng)通過積極教養(yǎng)方式來營造溫暖、安全的家庭情緒氛圍，進(jìn)而有效提高孩子心理健康水平。

良好的家庭功能可降低孩子焦慮抑郁風(fēng)險(xiǎn)

家庭功能是指?jìng)€(gè)人成長(zhǎng)過程中或經(jīng)歷特定生活事件時(shí)，家庭能夠?yàn)槠涮峁┑闹С趾蛶椭彝デ楦?家庭成員之間的情感聯(lián)系)、家庭溝通(在家庭內(nèi)部表達(dá)思想和交流的過程)、家庭規(guī)范(家庭成員的行為規(guī)范、行為預(yù)期以及對(duì)家庭內(nèi)部特征的界定以及對(duì)外部世界的價(jià)值觀)和家庭問題解決(家庭成員面對(duì)壓力時(shí)調(diào)整家庭結(jié)構(gòu)，改變角色分配或規(guī)則，努力適應(yīng)環(huán)境變化的靈活性)。

研究發(fā)現(xiàn)，良好的家庭功能能夠降低孩子出現(xiàn)焦慮和抑郁情緒的風(fēng)險(xiǎn)，并能有效提高孩子的幸福感。其中，對(duì)于抑郁和焦慮癥狀，解釋率由強(qiáng)到弱依次為家庭情感、家庭溝通、家庭規(guī)范和家庭問題解決；對(duì)于幸福感，家庭溝通和家庭問題解決的解釋率要高于家庭情感和家庭規(guī)范。

俞國良指出，上述研究揭示了家庭影響對(duì)孩子心理健康的促進(jìn)抑或阻礙作用，不僅助力家長(zhǎng)有的放矢地優(yōu)化家庭環(huán)境，踐行科學(xué)育兒理念，也為家庭心理健康教育及心理健康服務(wù)提供了著力點(diǎn)。