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戶外運動為何受青少年追捧

時間：2025-05-21 15:08:41 來源：中國青年報發(fā)布者：DN032

5月17日至18日，黃浦江源第二屆全國山地戶外運動挑戰(zhàn)賽在浙江省安吉縣黃浦江源片區(qū)舉行，不少參賽者都是全家出動，大人參加越野跑、山地車賽、山地戶外多項賽，孩子參加定向賽、小勇士障礙賽。無論是定向賽還是小勇士障礙賽，因為對孩子的體能、判斷力、吃苦能力的要求更高，其挑戰(zhàn)性也更強。但孩子們在接觸這類戶外運動之后往往都樂此不疲，與此同時，越來越多認識到體育價值的家長們也對孩子參加戶外運動有了更多支持。

5月18日上午，在本次比賽的小勇士障礙賽上，當看到一個個蹚水塘、爬泥地、翻障礙的“泥猴”們沖過終點時，不少家長既心疼又激動，孩子們布滿污漬的臉上則洋溢著闖關后的欣喜。

5月17日上午，在本次比賽的定向賽上，當看到孩子們通過識別地圖，在山中、林間、溪畔尋找到一個個隱藏的打卡點，完成所有打卡后奮力沖向終點時，一位母親感嘆，真沒想到自己平時嬌滴滴的女兒竟然也有“拼命三郎”的一面。

參加戶外運動給孩子帶來的成長幫助是顯而易見的。

劉女士的兒子正在上小學六年級，參與定向運動已有1年多的時間。她說：“定向運動是在自然環(huán)境中進行，每一次的比賽場地都是不同的，所以對孩子來說每一次參賽也都充滿了新鮮感。”在孩子參加定向運動之后，劉女士發(fā)現(xiàn)，孩子的耐力和判斷力都有提高，“定向運動需要孩子具有較強的奔跑能力，整條路線完成下來，至少也要跑個幾公里。還需要孩子識圖、尋找路線方向，這對他的判斷力也是一種鍛煉。”

本次比賽是羅女士正在讀初中二年級的兒子在接觸定向運動之后第一次參賽，孩子還有一些緊張。羅女士說，孩子馬上就要上初三了，學習壓力挺大的，但孩子接觸定向運動之后發(fā)現(xiàn)這項運動很有挑戰(zhàn)性，馬上就喜歡上了。羅女士認為，雖然孩子即將面臨升學，主要精力都在學習和備考上，但身心健康也很重要。“孩子喜歡這項運動，又能在參與這項運動中鍛煉身體和提升獨立解決各種問題的能力，作為家長，我們非常支持他參與定向運動。”

戶外運動受到家長和學生的追捧，已經是一種趨勢。本次全國山地戶外運動挑戰(zhàn)賽定向比賽總裁判長、寧波財經學院公共體育部副主任刑立付介紹，定向運動是利用地圖和指北針依次到達地圖上所示的各個地點，以最短時間到達所有地點者為勝，比賽通常在森林、郊區(qū)和城市公園里進行。作為一項融合體能、智能與地理知識的新興體育項目，定向運動可謂智力與體力并重，不僅能強健體魄，而且還能培養(yǎng)參與者獨立思考，獨立解決所遇到問題的能力及在體力和智力受到壓力下做出迅速反應、果斷決定的能力。對于青少年來說，定向運動在培養(yǎng)獨立思考能力、空間認知能力和團隊協(xié)作精神具有獨特價值。所以，定向運動越來越受青少年的歡迎不是沒有原因的。

國內的定向運動主要是在學生群體中開展。刑立付介紹，疫情前參加全國學生定向運動比賽的人數(shù)曾經能達到近2000名，根據(jù)比賽分為中學組和高校組等組別，雖然是一個單項比賽，但比賽規(guī)模已經堪比綜合性運動會。

定向運動適合青少年學生參與，學校也是開展這項運動的主陣地，但近兩年來，隨著更多的家長了解到戶外運動對孩子成長的幫助，社會層面的定向運動培訓機構也出現(xiàn)了爆發(fā)式的增長。浙江省定向運動協(xié)會副秘書長紀振國向中青報·中青網記者介紹，就拿杭州來說，過去可能也就只有兩三家開展定向運動的俱樂部，現(xiàn)在有二三十家。隨著家長對定向運動的認知度越來越高，學生的參與度也越來越高，這項運動如果還是僅僅在學校開展，已經滿足不了家長和學生的需求，社會培訓力量勢必水漲船高。

國內目前經濟發(fā)達地區(qū)的定向運動開展良好，畢竟，走向戶外、親近自然是人們在生活富裕之后的必然選擇。紀振國介紹，北京是目前國內定向運動開展最好的地區(qū)，北京每年參與各項定向運動比賽的人次已經達到幾十萬。

戶外運動趨熱在我國也有現(xiàn)實意義。如果更多的孩子能夠在參與戶外運動的過程中走到戶外、走近大自然，不失為解決我國近年來學生體質下滑，“小眼鏡”“小胖墩”嚴峻問題的有效手段之一。

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